La envidia

La envidia es un fenómeno psicológico muy común que hace sufrir enormemente a muchas personas, tanto a los propios envidiosos como a sus víctimas. Puede ser explícita y transparente, o formar parte de la psicodinámica de algunos síntomas neuróticos. En cualquier caso, la envidia es un sentimiento de frustración insoportable ante algún bien de otra …

Celos, son puñales que se clavan…

Llamamos celos a esa manera de control obsesivo que se pone en marcha ante el miedo a perder una "posesión". De nuevo nos encontramos con que los pensamientos pueden desencadenar emociones negativas y su control racional lograría desarticular esa emoción particularmente obsesiva. Aquí hablaremos principalmente de los que se dan en la relación amorosa, aunque …

Abrázame

Abrázame, y no me digas nada, sólo abrázame… rezaba la famosa canción. Abrazar es una grandiosa medicina. Transfiere energía, y da a la persona que es abrazada un estímulo emocional. Necesitamos cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho para mantenernos, y doce para crecer. Un abrazo te hace sentir bien. La piel es el órgano …

Juguemos

El juego nos permite abrir un paréntesis en la vida diaria. Crear un espacio-tiempo paralelo donde afrontar nuevos retos y reglas que nos hacen olvidar problemas y preocupaciones, al menos durante un rato ¿Te unes a la partida? Al practicar cualquier actividad lúdica, el ser humano se siente motivado para poner  a prueba las posibilidades …